どんな水を飲むか
ズバリ『水道水』
都内では難しいかもしれませんが、地方だと水道水が一番だと思います。
もちろん直接では美味しくないので浄水器を利用しています。
理想はタンク型のしっかりしたものですが、価格も10万円前後で置き場所もとります。
イチオシは簡易型。
東レのトレヴィーノやトレヴィーノカセッティなど（東レの回し者ではありません。笑）。
最近の簡易型浄水器は性能がぐんとアップしているので、5,000～6,000円程度のものでも十分に効果があると思います。
騙されたと思って試してみてください