階段を使う

さすがに20階を階段はつらいですが、一度に移動するのが3～5階程度ならば階段を上ります。
しかもエスカレーターを歩いている人と同じスピードで・・・（笑）

秘儀「二段抜かし！」

5フロア分を二段抜かしで上ると息が切れますが ＾＾；

逆に下りは足腰に負担を掛けてしまうのでエスカレーターを使っています。
逆のような気がするかもしれませんが、上りは階段、下りはエスカレーターですよ。