眼精疲労・眼精疲労の症状、原因、治療

あなたの目は健康ですか？
人は外部からの情報の約8割を目に頼っていますが、昨今はパソコンの利用で目を酷使したり、エアコンで空気が乾燥していたりと、目にとって過酷な状況が続いています。
環境や姿勢、食生活などを見直し、いつまでも健康な目を保ちましょう。

眼精疲労・眼精疲労の症状、原因、治療

単に目の疲労というよりも、全身的な過労や精神疲労の反映と考えられる。年齢的には意外にも20～30代、次いで10代と若い人に多く、男性よりも女性に多くみられる。