眼精疲労の症状

あなたの目は健康ですか?
人は外部からの情報の約8割を目に頼っていますが、昨今はパソコンの利用で目を酷使したり、エアコンで空気が乾燥していたりと、目にとって過酷な状況が続いています。
環境や姿勢、食生活などを見直し、いつまでも健康な目を保ちましょう。

眼精疲労の症状

症状は、まぶしさを感じる、涙が出る、物が二重に見える、目の奥が痛む、かすみ目など色々。全身的には、頭痛、頭重感、吐きけ、胃のもたれ、めまい、肩こりなどの症状が多い。これらの目や全身の症状は様々な原因によって起こるが、心理的なものが大きく影響を及ぼしている場合が非常に多く、注意しなければならない。
すなわち、不愉快なこと、不慣れなこと、めんどうなこと、無関心、乗り気がしないことをする場合に
症状が起こりやすく、それに対して、好きな事、熱中できること、あるいは慣れていて、あまり神経を
つかわなくてもできることなどをする場合には、疲労も起こりにくい。